隨風翱翔

雲森瀑布，夏季驟雨過後帶來豐沛的水量，傾洩而下的水流有如萬馬奔騰般壯觀

  內洞森林公園內瀑布

  紅河谷步道邊，工寮附近的瀑布

  信賢步道口瀑布

太陽高高掛在天際的夏日時分，熱氣從四面八方蜂擁而來，像緊箍咒般逼得連氣都喘不過來。值此溽暑之際，清涼的水流是大自然最慷慨的贈禮，更不用提那萬馬奔騰磅礡氣勢的瀑布，讓暑氣頓時收斂起跋扈的氣焰。

從6月底以來，每週四的活動都是刻意安排在水之湄瀑之濱。循著水聲，走在樹影搖曳的步道小徑上，聽著流水淙淙，已讓暑氣消失了一大半。走累了，脫掉鞋襪泡足在水裏，那種清涼漫佈全身的感受，只有身歷其境者才能領會。在瀑布邊享受著襲襲涼風和奔流而下的水浪激起的負離子，大自然的贈禮是用再多的財富也換不來的體驗。

連續四週逐水而行的活動，讓這個夏天留下了難忘的清涼回憶。

(根據報載，台北2014年8月均溫一路飆到30.19度，創下台北氣象站設站117年來最熱的八月紀錄；而七月、八月份全台日均溫29.63度，也刷新了67年來全台最熱暑假紀錄)

一、6月26日陽明山內雙溪古道：內厝  → 內雙溪  → 竹篙山南峰  → 碉堡  → 擎天崗  

二、7月3日新店紅河谷步道：新店捷運站搭849公車  → 成功  → 步行  → 工寮

三、7月10日新店內洞森林步道：烏來公車站開始步行  → 信賢吊橋  → 內洞森林公園  → 森林步道

四、7月17日三峽雲森瀑布：三峽公車總站搭乘807公車，熊空站下車開始步行